Yo he pasado por eso

Yo he pasado por procesos de ansiedad, he pasado por picotear a cada rato, he pasado por verme al espejo y decirme que estoy demasiado inflamada, he pasado por periodos de no comer, he pasado por no tener ganas de cocinar y comer lo primero que se me pase por enfrente, he pasado de comerme todos los dulces y más, también he pasado por comerme la comida de mis hijos y muchísimas veces no tengo ganas ni de mover el pie para hacer ejercicios, y muchas cosas más.  No todo es lo que vemos.

Seguro tú también has estado en alguna de esas situaciones u otra, y sabes qué, te tengo una buena noticia, de todo se va saliendo, de todo se puede, hay esperanza, para ti que tienes 40, 50, los años que tengas, por favor, te pido hoy que no te limites, no dejes que el pasado te arrastre y no te deje ser lo que tú quieras ser. Ayer quizás no podías, pero hoy es un día distinto y quizás te sale.   Coge un aspecto que quieras mejorar y trabájalo.

Yo te puedo ayudar con el tema de la alimentación, me he dado cuenta, que cuando estoy en mi propio reto, estoy más enfocada, tengo a mujeres que buscan lo mismo que yo, tengo a mujeres que están buscando el apoyo de otras, te pongo platos que sé que te bajarán tu nivel de ansiedad, te pongo platos deliciosos y fáciles.   Te acompañaré para que aprendas y tomes esto como un estilo de vida y no como una restricción.

Entra a #Mipropioreto, comenzamos en Enero y sé que te ayudará muchísimo, sé que te irá genial, sé que lograrás muy buenos resultados, sé que desinflamarás, que te verás al espejo y te gustará lo que ves, sé que es para ti.

Te dejo aquí toda la información del reto, además viene con regalo, un regalo de ti para ti.

Te espero,   Entra en el siguiente link.Quiero unirme al reto de Enero

Con cariño

Ana

Pensando que a mi también me pasa..........